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今月のトピックス ~予告編~
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小林です。

会報誌「今月のトピックス」、次号が出来上がりました。

「経営者の健康法・先人の知恵」では、

冬の水分補給についてお届けしました。

「脱水」といえば、真夏・・・のイメージが浮かびますが、

冬でも、脱水症を起こしてしまう可能性があるそうです。

冬は空気が乾燥しており、エアコンなどの暖房器具の使用により、

さらに湿度が下がります。

このような乾燥が進んだ状態では、

皮膚や粘膜、呼吸によって、

知らぬ間に水分が失われるそうです。

体の方でも、体感温度が低いために、

のどの渇きを感じにくくなっています。

体の水分が知らず知らずのうちに失われ、

補給もしにくい状況の中で、脱水症状となってしまう・・・という仕組みのようです。

冬であっても、水分補給を欠かさないようにし、

乾燥から身を守りたいものですね。


「 予告編 」 :: 「天神川日記」 | 07:00 | comments (x) | trackback (x)
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