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目下の楽しみ
sleep


小林です。

昨年まで・・・なかなか寝付けなかったり、

昼間に異常に眠くなったりして、

本当に困っていましたが、

術後ようやく睡眠が落ち着いてきました。

若いころはなかなか寝付けず、

確定申告の時期などは目をつぶると数字や電卓がちらついて、

お酒を飲まないと寝られない・・・といった感じでした。

その後、目を疲れさせるために本を読んだり、

香りの力を借りたりしながら、

なんとか眠るという時期もありました。

ここ数年は全く逆で、眠くて眠くて仕方ない・・・という日が有るかと思えば、

経験したことが無いようなしんどさで寝られない・・・という日もありました。

しかし、やっと安定した睡眠がとれるようになり、

朝もすっきり目覚める日が多くなりました。

毎日、布団に入るのが楽しみです。


「 目下の楽しみ 」 :: 「天神川日記」 | 07:00 | comments (x) | trackback (x)
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